Comida japonesa na gravidez, pode ou não?

Tem pessoas que detestam a comida japonesa, mas outras pessoas amam de paixão, sabemos que a comida japonesa é rica em proteína e por isso é excelente para a saúde, porem mesmo sendo excelente para a saúde, mulheres grávidas podem comer ou não esse tipo de comida? É uma duvida constante das gestantes que são apaixonadas por esse tipo de comida, e agora vamos conseguir sanar essa duvida e explicar o motivo, entenda aqui.

Comida japonesa na gravidez

Comida japonesa na gravidez

Grávidas podem ou não comer comida japonesa

Para as grávidas que são apaixonadas por comida japonesa, a resposta, é que é melhor evitar, deixe para matar a sua vontade após o nascimento do bebê, a comida é crua e com isso tem alto risco de ter bactérias, e isso pode ser passada para o bebê, as mais conhecidas são listeriose e a salmonelose, então é bom evitar esse tipo de comida, isso inclui também ovo, frutos do mar e também alguns queixos como não pasteurizados.

Veja um vídeo falando um pouco sobre esse assunto


É importante a mãe sempre ficar atento no que pode ou não comer, para a saúde da mãe e do bebê.

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